“敞开心扉相遇自己” 三间房地区总工会举办职工心理健康素养讲堂~

近日，一场别开生面的职工素养讲堂活动在三间房党群服务中心举行。此次活动以“敞开心扉·香遇自己”为主题，旨在深入推进朝阳区产业工人队伍建设，提高职工健康素养，舒缓工作压力，为辖区广大职工带来一次独特的身心疗愈体验。

活动期间，专业讲师通过生动有趣的案例和深入浅出的讲解，向职工普及心理健康知识，并传授实用的心理调适方法和技巧。在随后的冥想、精油疗愈等环节中，专业医师指导职工们放松身心，追随音乐寻找内心的平静，并通过头部按摩帮助职工放松神经，体验前所未有的舒适。

活动在“香满心田”的环节中落下帷幕。职工们相互拥抱，敞开心扉，分享彼此的感受和体验。整个活动现场弥漫着温馨和谐的气氛，职工们纷纷表示，此次活动切身感受到工会的关爱和温暖，让人更加懂得珍惜友谊和合作。

此次“敞开心扉·香遇自己”职工素养讲堂活动的举办，不仅提高了职工的健康素养，也缓解了职工的工作压力。通过活动，职工们更加了解自己的心理健康状态，学会调整心态和放松身心。同时，活动也增进了职工之间的交流与合作，营造了和谐的工作氛围。今后，三间房地区总工会将继续为广大职工提供更多的关爱和支持，共同推动地区职工队伍的健康发展。